Temiz internet

Öksürüğe İyi Gelen Bitkisel Çaylar

Öksürüğe İyi Gelen Bitkisel Çaylar

Genellikle sıcak içecekler tümü boğazı ısındırdığı için iyi gelir.Soğun algınlığından dolayı oluşan öksürükten kurtulmak için hem boğazımızı sıcak tutmalıyız hemde vücudumuza iyi gelecek besinler almalıyız.Çayların içerdiği vitamin ve mineraller iyileşme sürecimizi hızlandıracaktır.

 

 

 

 

 

 

 

Zencefil Çayı

Gripten dolayı yaşanan öksürükler için zencefil çayı içebilirsiniz.

3-4 cm bir zencefili rendeleyerek bir bardak sıcak suyun içine bırakın ve 5-10 dakika demlenmesini bekleyin.

Yemeklerden sonra günde 2 bardak içilebilir.Çok soğuk havalarda içinizi ısıtması için zencefil çayına tarçın ilave edip kullanabilirsiniz.

Nane Çayı

Halk arasında geleneksel bir içecek olarak kullanılan “nane limon çayı” soğuk algınlığı tedavisinde ve öksürüğe karşı en etkili bitkisel çaylardan biridir. Bu karışımın etkisini arttırmak için naneyle eşit miktarda bir tatlı kaşığı miktarda bal ekleyebilirsiniz.

Ada Çayı

Vücudumuzdan toksinlerin daha hızlı atılmasını olayını sağlayan ada çayı bu arada kuru öksürüğe karşı boğazı yumuşatmak amacıyla da kullanılır.Eğer boğaz ağrınız var ise  adaçayı içebilirsiniz.Bunun yanında bir kaç damla limon ekleyerek gargara suyu olarak kullanılabilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Footer açıklama yazısı. Bu alan tema ayarlarından değiştirilebilmektedir.