Temiz internet

Kışlık Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

04.01.2019
Kışlık Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Kışlık Ayakkabı Seçimine Dikkat!

Kışın genel olarak kalın çorap giydiğimiz için ayakkabınız dar olmamasına ve numarasının ayak parmaklarınıza göre olmasını tercih ediniz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ayakkabı alırken ekonomik olmasından yanı sıra ergonomik olmasına dikkat ediniz. Yanlış ayakkabı seçimi sırt ve bel ağrısından kireçlenmeye, bacak tendonlarına zarar vermekte bunun yanında başka sorunlara yol açabilir. Ortopedi uzmanları “Ayakkabınızı, ayak parmaklarınızın uzunluğuna ve şekline göre seçilmesini öneriyor. Dar burunlu ayakkabı, kullanmak parmak tendonlarını zedeliyor. Ayakkabı alırken genel olarak burun kısmı yuvarlak ve geniş olmalı, parmaklar rahat hareket edebilmelidir.

 

 

 

 

 

 

 

Taban dolgusu uygun olmayan veya olmayan ayakkabılar ile ayak parmaklarına uzanan tendonlar gerilir. Ayrıca topuk yüksekliğine bağlı olarak aşil tendonunun aşırı gerilmesi ise sıkışmasına ve hasar almasına neden oluyor.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Footer açıklama yazısı. Bu alan tema ayarlarından değiştirilebilmektedir.